枸杞紅棗紅豆湯可以止渴補血，補中益氣，滋養心肺。因其方法簡單，取材方便，是受到很多女性朋友推崇的好茶。眾所周知，枸杞能滋補肝腎、明目、潤肺止渴，從而使人面色紅潤。大棗有“補中焦、養脾土、潤心肺、生津悅色”的功效。再加上滋陰利水的小豆，能有效改善妳的面色晦暗、皮膚粗糙，養血潤心肺的效果更顯著。這個不難買！它在藥房裏。
甜玉米豬腳湯，不僅口感順滑，經常飲用還能利尿消腫，滋補美容。這是壹道非常好的家常湯。湯中豬蹄有活血止血、益精血、潤膚、亮發、減少皺紋、延緩衰老的作用。而且甜玉米豬腳湯富含大分子膠原蛋白，具有滋潤皮膚、亮澤頭發的功效。甜玉米的蛋白質、植物油、維生素含量比普通玉米高1-2倍，作為“生命元素”的硒含量高8-10倍。
這兩個不難找！呵呵~我每天都做後壹種，很甜！哈哈哈~真好吃！
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