仙人掌炒豬肝，乳腺囊腫患者常吃有效。
二、海帶2-3尺，豆腐1塊，乳腺囊腫患者熬湯食療。調料照常加，可以加壹點醋。海帶中含有大量的碘，可以刺激腦垂體前葉的促黃體激素，促進卵泡黃體化，從而降低雌激素水平，恢復卵巢的正常功能，糾正內分泌失調，消除乳腺囊腫的隱患。
3.鱔魚2-3條，小木耳3粒，紅棗10，生姜3片，加調料。乳腺囊腫患者可以照常紅燒食用。
卷心菜:卷心菜含有壹種化合物，約占卷心菜重量的1%，可以幫助分解雌激素。
5.酸奶:酸奶可以減少脂肪的吸收。每天喝壹瓶酸奶的女性比不喝酸奶的女性患乳腺癌的風險低。
六、紅薯:紅薯中含有抗癌物質脫氫表雄酮，可抑制乳腺癌的生長。此外，玉米、食用菌、海藻、大蒜、西紅柿、橙子、漿果也有類似的功效。