中醫認為鼻炎是由於肺氣虛寒，表裏不固，主要是補肺氣，固表守，溫肺散寒。取黨參、茯苓、澤瀉65438±02g，薏苡仁、白扁豆、白術、紅花、菖蒲9g，陳皮、木通、燈芯6g，水煎。
鹽水是用來洗鼻子的。生理鹽水的配比方法是在500毫升的水中加入4.5克鹽，得到0.9%的生理鹽水，然後用棉簽蘸取生理鹽水放入鼻孔，用力吸，使蘸取的生理鹽水流入鼻腔，再流入咽喉數次。與諾查丹瑪斯聯合使用壹段時間，可以改善過敏性鼻炎。
將青椒洗凈，去掉青椒的長藤，各取壹半，然後將青椒切成丁，放入容器中備用。
2
將蝦放入溫水中浸泡10分鐘，將蝦泡軟，然後將泡蝦的水倒掉。
三
鍋中倒入適量的油。油熱時，倒入姜絲和蒜片，翻炒至香，聞到濃郁的香味。
四
聞到香味後，倒入蝦皮翻炒。需要壹直翻炒，不然蝦皮很容易被烤焦。
五
翻炒至蝦仁微黃，倒入剁碎的青椒再次翻炒。把青椒炒成深綠色，說明青椒熟了。
六
倒入鹽和味精，再倒入水澱粉勾芡，翻炒均勻即可出鍋。讓我們壹起來享受營養美味的青椒炒蝦飯吧！