春季有哪些好吃又健康的食物專門治療寶寶便秘？

首先，妳要觀察是什麽原因導致便秘和上火。這個時候要吃壹些清熱去火的食材，比如胡蘿蔔、山藥、南瓜、蘋果、獼猴桃、牛油果、火龍果等。吃完便秘，平時可以喝七星茶，或者用瘦肉燉營養不良的草壹個小時。家裏的孩子都很喜歡。調理腸胃平時多吃蔬菜水果，多喝白開水。