陰虛火旺最好的飲食是什麽？

您好，可食用清熱解毒的食物，如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、菱角、馬齒莧、黃花菜等。具有抗菌消炎作用，適用於各種實火癥狀。以及苦寒食物，如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等。，能化寒涼為熱，降火，多用於實火。

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