薰衣草對各種肌肉和關節狀況都有幫助。她有止痛、解痙和鎮靜作用。運動後按摩或用薰衣草泡澡，可以使身體恢復疲勞，避免運動後全身酸痛，對壓力過大或其他心理因素引起的腰疼也有幫助。此外，它還可以幫助治療腰痛、扭傷、風濕病和關節炎。對於腰痛、背痛，熱敷、按摩都是很好的方法。
2.呼吸系統
薰衣草具有止痛、抗菌和解痙的作用，這使它能夠幫助治療感冒、咳嗽、粘膜炎和鼻竇炎等疾病。當然，呼吸道疾病最直接有效的方法是蒸汽吸入，同時也是按摩面部和頸部相關穴位的好方法。如果咳嗽，可以按摩整個胸部和上背部。晚上用薰衣草幫助睡眠――充足的休息也是恢復的必要條件。
她還可以幫助治療哮喘、支氣管炎、口臭、咽炎，甚至百日咳。
3.消化系統
薰衣草可以幫助治療腹部絞痛、絞痛、消化不良、脹氣和惡心，因為它具有解痙和祛風的作用。按摩是最有效的方法。