1.方法壹:善待自己的皮膚，皮膚很脆弱。妳喜歡白白胖胖，不喜歡油膩。所以，當妳感到油膩的時候，要及時清潔皮膚，洗去油膩的皮膚。皮膚好壹點，人就漂亮了。
2.方法二:如果妳不想認真去醫院，那麽首先妳要管住自己的嘴，尤其是喜歡吃辣的朋友，戒掉自己的辣。喜歡海鮮的先放壹邊，等痘痘好了再盡情吃。堅持就是勝利，在於堅持和耐心。
3.方法三:用壹些去油的肥皂或洗面奶、沐浴露等。，而且只用水可能洗不掉油汙。如果用去油皂除蟎，肯定會去的很幹凈。這樣痘痘就不會更嚴重了。
需要註意的事項
長痘的人在生活中不要吃刺激性的食物，還要多吃新鮮的水果蔬菜，保持良好的睡眠習慣，女性朋友睡前壹定要卸妝，不要用手挖痘痘，會留下疤痕。