吃什麽可以潤肺

早上壹杯清水非常有益，可以促進新陳代謝。秋梨有很好的潤肺功效。壹天壹個蘋果可以有效預防感冒，還可以清腸潤肺。柚子，清熱降火，美容養顏，清腸潤肺。此外，水果和植物成分如蘋果、雪梨、無花果、羅漢果、南北杏、陳皮等。清腸潤肺的，都是適合秋季涼爽氣候的保濕佳品。

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