五湖堂
材料:蔥根3-5g，香菜根3-5g，白菜頭10-15g，生姜(銅幣大小)3-5g，茴香根3-5g。
練習:
將所有成分用100毫升水煎服，分三次飲用，每天50毫升壹小碗。
功效:可以治療和預防感冒。
洋蔥性溫，味辛，屬肺胃經，具有通陽活血、驅蟲解毒、發汗解表的作用。適用於感冒發燒無汗頭痛鼻塞咳嗽痰多胃寒孕婦頭皮屑多的人群。
香菜性溫辛，屬脾肺經，能發汗透疹，消食降氣，醒脾中焦。適用於感冒、脫肛、小兒麻疹、食欲不振者。
大白菜性平味甘，屬胃大腸經，能助消化、清熱除煩，適合維生素缺乏、脾胃氣虛、排便不利者食用；
生姜性溫，味辛，歸脾、肺、胃經。能解表散寒，溫中止嘔，化痰止咳，適用於風寒感冒、胃寒嘔吐、寒痰咳嗽者。
茴香根性溫味甘，主要用於溫腎中焦，行氣止痛。治療冷疝氣、胃寒嘔吐、腹痛、風濕性關節痛。