1，濕熱體質不宜多吃南瓜。
南瓜性溫，吃多了會助濕熱，所以氣滯濕熱、胃火上炎、氣滯滿腹的人要少吃；
2、傳染性皮膚病患者
南瓜性溫，有毛。腳氣、皮膚病患者吃南瓜可能會加重瘙癢癥狀，不利於恢復。
3.過敏的人
南瓜也是為數不多的過敏原之壹。過敏人群少量食用可能不會有影響，但如果食用過多，可能會引起消化不良、腹瀉、皮膚發紅等過敏癥狀。
南瓜不宜天天吃。
南瓜是溫性食物，天天吃可能會上火。另外，南瓜還有助於濕熱，會滋生濕氣。長期食用南瓜會導致體內水分過多，從而誘發其他疾病。
南瓜不宜過量食用。
南瓜含有豐富的胡蘿蔔素，可以替代部分主食，但如果以南瓜為主食，會導致胡蘿蔔素攝入過多。不能被人體完全代謝的胡蘿蔔會通過血液流向身體各個部位，導致人體皮膚呈現檸檬黃。
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