戒煙必須由妳自己決定。不要指望別人的幫助或任何輔助。這都是妳自己的意願，不要找任何借口，立即退出。我壹個朋友是企業法人，煙抽的很多。他的家人勸他戒煙。當時放出的豪言壯語是:“叫我戒食，我不戒煙”；我平時度過的每壹天，用他自己的話來說:“是每天睜開眼就是酒，還是閉上眼就是酒？”前年，被壹個醫生修好了。關鍵時刻，沒有任何借口，只能無條件投降，煙酒全部放棄。不痛苦，但還是很悠閑。妳已經有戒煙的想法了。不要試圖放棄。如果妳真的想退出，現在就開始，只是立即，而不是慢慢來。
思想認識和行為意誌是成敗的關鍵。
上一篇:手上長小疙瘩，綠豆那麽大，看起來像很多肉刺。這是什麽，怎麽治療？下一篇:鼻竇炎的錯誤治療方法是什麽？