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偏方岔氣

穿衣、拉伸、瘙癢、夜間翻身或努力工作時,有時會出現胸部或脊柱某壹部位的劇痛。說話或深呼吸時,疼痛會加重——這就是所謂的“叉氣”。

分叉的發生主要有兩個原因;1,胸腔呼吸痙攣。2.肋骨的關節稍微有點錯位。

以下是壹些簡單的緩解氣痛的方法:

1,深呼吸,保持深呼吸。然後用拳頭自上而下在胸部左右兩側有節奏地拍打,或者用手掌在腋下有節奏地劈砍。然後慢慢呼出氣體。

2.深呼吸,保持深呼吸。讓別人有節奏地拍打背部或腋窩的疼痛部位,然後慢慢呼出氣體。

3、壹邊反復深呼吸,壹邊用手反復按壓疼痛部位。

4.用拇指和食指分別按壓前臂上的“內關”(後掌,腕橫紋中心上方2寸)和“外關”(手背腕橫紋上方2寸,兩骨之間)穴位,同時深呼吸,左右扭動身體。

上述療法的共同特點是“深呼吸”。這是治愈咳嗽的關鍵。這是因為當妳深呼吸時,胸部向四周擴張,胸壁肌肉產生張力。從而可以放松局部痙攣的肌肉,將肋骨的關節拉回正常的功能位置,使脫位的關節自動回到原來的位置。

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