(《前進史鷙》)
來源是梅花鹿或馬鹿的肉，動物造型詳見“鹿茸”。
性味《千金史鷙》:“平。”
功能主治風寒濕痹、腰腿酸痛。
①《千斤食療》:“主足膝骨疼痛，不能練。”
②《日華子本草》:“治腳膝酸痛。”
口服用法用量:蒸煮。
第壹個藥方是治腳氣，風寒濕痹，肢體痙攣，腳痛:鹿蹄壹個(洗凈銼平)，牛膝葉半斤(銼平)。五升黑豆汁。首先，將鹿蹄煮熟。接下來，加入五寸牛膝葉和蔥白，拍成碎片，加入壹便士胡椒和壹便士姜末，煮至兩升，混合並旋轉。(《生肌總錄》鹿蹄方)
②治風虛，腰足疼痛，不能練:鹿蹄四個，陳皮二錢，草果二錢。煮至熟透，取肉入五味，空腹食用。(《飲飯正》鹿蹄湯)
提醒妳:鹿蹄肉，中藥材，來源於網絡。使用前請遵醫囑。