1，用小蘇打刷舌頭
小蘇打的堿性很強，可以快速清除停留在口腔、咽喉甚至胃中導致口臭的有毒酸性物質。
2.用鹽水洗妳的鼻子
感冒、季節性過敏或鼻竇炎都會導致鼻涕過多、口臭，可以用淡鹽水沖洗鼻腔。
3.刷牙的時候加蘆薈膠
刷牙時，在牙膏中加入蘆薈膠可以增強去除口腔異味的效果。蘆薈膠除了具有消炎作用，還能殺滅口腔和體內的細菌、真菌和病毒。
4、自制漱口水
美國“美容牙科之父”歐文·斯米戈爾(Irving Smeagol)博士表示，薄荷油和茶樹油具有抗菌消毒作用。具體來說，在壹杯水中加入壹滴薄荷油或茶樹油，漱口壹分鐘，然後吐出來。
5.多吃綠色水果和蔬菜
綠色食品中的葉綠素是堿性的，可以中和食用後由內而外引起口臭的有毒酸性物質。嚼芹菜是常用的方法之壹。
6.多喝水
多喝水可以保持口腔濕潤，沖走口腔中的食物殘渣，減少口臭的機會。
平時可以在工作休息時間上網搜索。
同甘共苦的孔繁忠。
裏面寫得很好。