1.刀片可以用高港鹽水漱口。在240ml溫水中加入約5-7g鹽(約壹個啤酒瓶蓋)，使鹽充分溶於水，配制高滲鹽水漱口。溫馨提醒，不要吞咽，放入口腔和舌根20-30秒，然後吐出鹽水，用清水漱口。
2、吃潤喉片，病毒壹般通過鼻腔或咽喉進入體內。含潤喉糖時，口腔會分泌更多的唾液，有助於抑制咽喉內微生物病菌的活動。
3、多喝水，喝水有助於緩解咽痛，使咽部黏膜保持濕潤，痰液得到壹定程度的稀釋，有利於粘痰的排出。