成年人磨牙應該吃什麽？

妳好，成年人磨牙主要是生活工作壓力過大造成的。壹般來說，不需要治療。睡前盡量放松，也可以睡前用熱水泡腳來消除疲勞。飲食方面，還是要多補充維生素，多吃蔬菜水果，盡量不吃辛辣食物。

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