清熱去火
益氣補血
高血壓
頭發護理
促進經濟增長
強身健體
排出毒素
黃豆芽有豆中之王的美譽,木耳有蔬菜之王的美譽。二王搭配,味道非常鮮美。它富含植物蛋白、多種維生素和磷、鋅、鈣等。"
材料
佐料
350克黃豆芽
黑木耳150克
佐料
小洋蔥
1根
辣椒
僅限1
精力
1片
四川胡椒
20粒膠囊
大豆
1湯匙
烹飪酒
半勺
醋
1湯匙
鹽
適量的
油
適量的
木耳炒豆芽的方法
1.
準備材料
2.
豆芽去根洗凈。
3.
用木耳撕小花,洗凈。
4.
將洋蔥切成段;辣椒切絲;姜絲
5.
將豆芽焯壹下,撈出瀝幹水分。
6.
鍋裏熱油,放入胡椒粉至金黃色,然後取出。加入辣椒絲、姜絲、蔥絲翻炒。
7.
翻炒木耳,加入醬油、料酒、醋、糖翻炒均勻。
8.
將豆芽放入鍋中,攪拌均勻。加鹽調味,倒點油。
木耳炒豆芽成品圖