處於疾病初期或久咳多痰者，可吃些梨。《本草綱目》曾記載梨能“潤肺涼心，化痰降火，化痰止咳”。由於梨中含有糖類、鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸熟食用，效果更佳。
也可以吃點枇杷，因為枇杷含有苦杏仁甙，可以止咳化痰。枇杷果實制成的枇杷膏還有清涼退火、化痰止咳的功效。