吳梅:如果肝臟虛弱，即使少量的酒也會引起宿醉。另壹方面，大量飲酒後肝臟無法處理時，也會引起宿醉。所以，預防宿醉，首先要強肝，加強其排毒。預防宿醉的方法也是強肝。早晨感到疼痛時，要喝加糖的烏梅湯，這是速效法。用人參煎服也有效果。烏梅可以在中藥店買到。
作為能治肝病的食物，國內是蛤蜊湯，國外是檸檬。菊花茶也有效果。從中藥店買金銀花、甘草，熬制後加入黑糖(黑糖)。此外，當歸、生地黃、黃芩、梔子、竹葉、羚羊酒、牡丹皮也有解毒作用，枸杞也對肝臟有益。