適量多吃酸性食物:如果想生女孩，女性要避免吃太多堿性食物，適當吃酸性食物，男女都要註意飲食均衡。當然，這裏所說的酸性食物並不是有酸味的食物，而是指人體內環境酸堿平衡失調。日常酸性食物包括:肉類、魚類、鮮奶以外的乳制品(如奶油、冰淇淋、奶酪、調味奶)、大米和小麥面制品、玉米、蛋白質、酸味水果、巧克力、醋等。同時，男性可以多吃堿性食物。
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多吃鈣鎂含量高的食物:據報道，如果飲食中含有豐富的微量元素鈣鎂(如綠葉蔬菜等。)懷孕前幾周，生女孩的幾率會大大提高。在壹組接受研究人員精心準備的飲食的女性中，80%生了女兒。所以，如果想生女兒，不妨多吃豆類、海帶等含鈣食物和大豆、綠葉蔬菜、紫菜等含鎂食物。
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