1，牙齒美白小技巧:方法壹:刷牙的時候，在牙刷上用壹些酵母粉，幫助牙齒美白。方法二:生花生嚼碎，不要咽下去，用花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。方法三:將醋(老醋、白醋，但不是醋精)含在嘴裏1分鐘到3分鐘，然後吐出來刷牙。(這種方法不推薦，但偶爾可以用。經常使用會使牙齒變酸)。
2、正確的刷牙方法是:45度角刷頭發和牙齦，輕輕用力，徹底清除齦溝內的細菌和食物殘渣。註意不要橫著刷。如果長時間水平刷牙，會導致牙齒表面出現楔形缺損和深溝，從而導致牙本質過敏。
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