用半個白蘿蔔，切成薄片，放入鍋中，然後加入適量的水，煮3分鐘後再小火燉5分鐘，然後倒入盆中，適度降溫後反復洗腳，洗幾次可以去除腳臭。
鞋子氣味
每晚睡覺前，將壹個棉球或布頭蘸上小許酒精，均勻地放入剛脫下的膠水和運動鞋中，第二天早上晾幹後再穿。這樣過兩個星期，鞋子就不會臭了。
擴展數據的註意事項:
腳臭是因為腳底分泌的汗液堆積在鞋子裏。當它處於潮濕悶熱的環境中時，會使腳上的細菌大量繁殖，所以在黴菌和細菌的發酵下，會產生壹種獨特的氣味。
日常影響因素包括足部出汗過多，交感神經過度興奮，或腳趾間足癬等皮膚病。或者妳不註意腳部的清潔衛生，導致腳部細菌滋生，產生惡臭。此外，過厚的老角質也會造成細菌繁殖，加重腳臭；再加上穿了不透氣的鞋子，氣味更難聞。
解決腳臭問題，可以用內服藥來調節。當受到濕熱邪侵襲時，足部經絡不暢，由此引起的腳臭也可以通過中藥進行調節和改善。可針對腎陰虛；肝經濕熱；對於氣虛型的問題，用藥要從內部調理入手。
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