飲食:①豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等。嘌呤含量高，所以我們應該盡量不吃；魚蝦、菠菜、豆類、香菇、蘑菇、花生等。也有壹定量的嘌呤，所以少吃；大部分蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等都可以吃。(2)多喝水，每天尿量保持在2000ml以上。因為尿路結石的發生與尿尿酸濃度和尿液pH值有關，必要時可服用堿性藥物，預防尿路結石的發生。③避免暴飲暴食或饑餓。(4)控制煙酒，尤其不能飲酒。⑤不喝濃茶、咖啡等飲料。
妥善處理誘發因素，禁用或少用影響尿酸排泄的藥物；如青黴素、四環素、利尿劑如高劑量噻嗪類和氨基蝶呤、維生素B1和B2、胰島素和低劑量阿司匹林(每天少於2g)。肥胖者要積極減肥瘦身，這對預防痛風非常重要。
註意勞逸結合，避免過度勞累和精神緊張；壹般來說，不建議痛風患者參加跑步等強體力運動，或者進行長距離徒步旅遊。
希望以上投訴能幫到妳！