1.活血化瘀:紅花具有活血化瘀的作用，能促進血液循環，緩解體力疲勞，消除疼痛。
2.清熱解毒:紅花能清熱解毒，可治熱毒病，如癰瘤、瘀血疼痛等。
3.緩解疼痛:紅花能緩解疼痛，對骨傷、肌腱損傷、肌肉勞損等疼痛癥狀有明顯的緩解作用。
4.抗菌消炎:紅花具有抗菌消炎的作用，可防治感染性疾病，如口腔潰瘍、燒傷、皮膚炎癥等。
泡腳的好處:
1.改善睡眠:泡腳可以促進血液循環，放松神經，有助於提高睡眠質量。
2.緩解疲勞:泡腳可以緩解身體疲勞，舒緩神經系統，促進血液循環，消除疲勞。
3.調節激素:泡腳能促進身體內分泌平衡，調節激素分泌，有益健康。
4.改善腸胃功能:泡腳可以刺激足底穴位，促進腸胃蠕動，有助於改善消化系統功能。
5.預防感冒:泡腳可以增強人體免疫力，預防感冒等病毒感染。