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陰虛火旺脾胃濕熱吃什麽菜?

妳好;

脾胃虛弱者,宜吃紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。

若胃熱盛,則宜吃梨、蓮藕、甘蔗、蜂蜜等燥寒之品。

可以從飲食上改善脾胃虛弱。治療處方如下:

1.大棗小米粥:取10大棗和小米30克,先將小米洗凈,放入鍋中用小火煎至微黃,再加水和大棗用大火煮開,再用小火煮成粥。適用於脾虛消化不良、厭食的兒童。

2.蓮子山藥粥:取蓮子30克,山藥80克,粳米50克。蓮子去皮加山藥、粳米、煮粥食用。適用於脾胃虛弱、形體消瘦、食欲不振的兒童。

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