脾胃虛弱者,宜吃紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。
若胃熱盛,則宜吃梨、蓮藕、甘蔗、蜂蜜等燥寒之品。
可以從飲食上改善脾胃虛弱。治療處方如下:
1.大棗小米粥:取10大棗和小米30克,先將小米洗凈,放入鍋中用小火煎至微黃,再加水和大棗用大火煮開,再用小火煮成粥。適用於脾虛消化不良、厭食的兒童。
2.蓮子山藥粥:取蓮子30克,山藥80克,粳米50克。蓮子去皮加山藥、粳米、煮粥食用。適用於脾胃虛弱、形體消瘦、食欲不振的兒童。