1.二妙湯:茯苓、白術、炙甘草、白芍、陳皮、桂枝、生姜。具有調和脾胃、健脾消食、燥濕化痰的功效。
2.三仙湯:茯苓、白術、澤瀉。具有清熱利濕、滲透利尿的功效。
3.蘆薈汁:蘆薈含有豐富的益生菌和酵素,能促進腸胃蠕動,提高代謝率,促進脂肪燃燒,達到減肥的效果。
4.五苓散:茯苓、白術、炙甘草、桂枝、澤瀉。具有祛濕利濕、健脾消食的功效。
5.混合茶:薄荷、山楂、荷葉、甘草和桑葉。具有利尿、健胃、清熱解暑、降脂減肥的功效。
需要註意的是,中藥的使用需要根據個人的體質和病情來調配和使用。建議在中醫的指導下使用中藥,避免因使用不當導致不良反應或效果不佳。同時,中藥減肥也不能依賴,要和正常的飲食、運動相結合,才能達到更好的效果。