2、不小便。憋尿對膀胱和前列腺不好。
3、預防前列腺肥大，我們需要從青壯年開始註意，性生活要適度，不能放縱或禁欲。
4、生活壓力可能增加前列腺增大的機會，平時要放松生活。
5、洗溫水澡可以緩解肌肉和前列腺之間的緊張，減緩不適癥狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺疾病患者非常有益。
6、不要長時間坐在涼的石頭上，因為冷會增強交感神經的興奮，導致尿道壓力增加，引起反流。
7.盡量不要久坐。避免長時間打麻將、打撲克、看電視。伏案工作者或長途旅客要註意每隔壹段時間就起來運動。