食療的原則是益氣養血，滋陰涼血，止血。以下食療偏方，如果癥狀和食物相符，效果更好。
1.人參粥:
取人參9克，墨旱蓮9克，糖適量，粳米60克。壹、燉人參發片；將墨旱蓮洗凈，熬湯去醇，與洗凈的粳米壹起放入鍋中，加水適量，先用武火煮沸，再用文火煮沸制成粥，加入人參。壹天壹劑，分幾次服用。具有補氣養血的功效。
2.紅棗羊脛骨糯米粥:
取1至2只羊脛骨，20枚紅棗，100g糯米。先將羊的脛骨洗凈打碎，加水煎湯，去骨，與洗凈的糯米、去核的紅棗壹起放入鍋中，先用武火煮沸，再用文火煮成粥，調味後食用。具有健脾養血、補腎益氣的功效。