我不確定快速緩解。吃止痛藥應該是可以的。最好問問醫生。但是我知道怎麽養胃。我以前很容易胃痛和胃灼熱。大概養了壹個月，現在完全好了。肚子暖暖的，再也不疼了。早上洗漱後壹杯溫水。然後吃早餐:壹杯燕麥片，壹杯水果，壹個雞蛋/壹杯牛奶。中餐:蔬菜、肉類、主食(偶爾粗糧、紅薯等。)，口味清淡，少油少鹽少辣。壹般都是自己做公司，自己做飯基本不放其他調料。食物很美味，蔬菜很甜，肉有壹種醇香。如果我放太多調料，我會感覺很糟糕。下午:吃點堅果、紅棗之類的零食。晚餐:壹杯牛奶和壹份水果/蔬菜。我壹般壹周吃壹次深海魚，喝淡茶，偶爾喝咖啡，不喝飲料，不吃其他零食。慢慢吃，慢慢咀嚼，永遠不要過量。我通常吃七分飽。剛開始的時候，每當我感到胃灼熱或胃痛的時候，我就會泡壹杯牛奶，溫溫地喝下去。
上一篇:有什麽可以用來清洗衣服的？下一篇:十二指腸潰瘍有什麽癥狀，如何治療？