1，滋補身體，強身健體。核桃是深受大家喜愛的堅果食品之壹。每100g含有15g至20g的蛋白質，還含有鈣、磷、鐵及礦物質等多種微量元素，胡蘿蔔素、核黃素等人體必需的成分，對身體有很強的滋補作用，進壹步強身健體。蜂蜜富含葡萄糖、多種氨基酸、活性酶、維生素和微量元素，各種營養成分被人體吸收後也有滋補作用。
2、補腦，緩解疲勞眾所周知，核桃具有補腦的作用，富含人體必需的蛋白質和不飽和脂肪酸，有利於腦組織細胞的新陳代謝，還能滋養腦細胞，增強大腦功能，有助於緩解疲勞和壓力。
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