坐月子腿疼是因為坐月子沒坐好，不註意補氣血和保暖。從中醫的角度來說，是氣血運行不暢，經絡不通所致。中醫認為痛不能過，大道理不痛。所以治療坐月子腿痛，要疏通氣血經絡，促進血液正常循環。可以用黃芪16 g天麻16 g當歸12 g川芎6 g紅花3 g雞血藤16 g白芷3 g地黃16 g炒杜仲。這樣就可以解決或者結合物理療法:拔罐，用熱水袋熱敷，可以疏通氣血，促進血液循環，做壹些適當的運動，幫助血液循環。這個藥單完全可以幫妳解決問題，是我多年臨床治療經驗的積累。希望妳能珍惜使用，隨便告訴妳，坐月子期間要註意以下幾點:多休息，多調理，否則會生病，不利於身體健康。可以用黃芪、丹參燉烏雞湯，滋補氣血。坐月子也要註意不要穿高跟鞋，以免腳疼小腿疼，不要吃生冷硬的食物，不要喝咖啡、濃茶和含咖啡因的飲料，避免大出血，不要吹頭發，避免頭痛冷頭，不要用冷水洗，避免風寒引起氣滯血瘀。
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