簡易排便是壹種簡單、經濟、有效的方法，可以幫助孩子排便緩解便秘。瀉藥制劑多由高滲溶液和潤滑劑制成，具有吸出腸腔內水分、稀釋軟化糞便、潤滑腸壁、刺激腸道蠕動的作用。
1，開塞露通便法。番茄醬呈圓錐形和扁圓形，50%的甘油或山梨醇裝在密封的塑料橡膠殼內。兒童用10 ml每支，藥店有售。小兒取左側臥位，切掉凱澤露尖或切掉頂部並磨平。先擠出少量藥液潤滑凱澤露頂部和肛緣，然後輕輕插入肛門，用力擠壓塑料外殼後端，使藥液全部註入肛門，再退出空殼丟棄。讓孩子盡量保留藥液，在受不了的時候排便(壹般要求保持10分鐘左右)，可以達到通便的目的。
2、手動按摩通便法。