2、紅豆:清熱解毒，健脾和胃，利尿消腫，通氣除煩，養心益血等。，夏天不妨常喝紅豆湯。
3、山藥:具有健脾、補肺、強腎、增強免疫功能、調節心肺功能、滋補五臟等多種功能。
4、胡蘿蔔:心肺功能差的人也是怕冷的人。這類人可以常喝胡蘿蔔湯，有利於激活內臟功能和血液循環，調理內臟。