紅糖姜湯
生姜切十片，加適量水後煮沸。煮沸後加入適量紅糖，攪拌均勻，趁熱飲用。生姜性溫，有祛風散寒的作用。冬天如果不小心感冒了，只需要喝壹碗紅糖姜湯就可以驅寒，尤其是風寒感冒患者。
白蘿蔔湯
白蘿蔔切片，加適量水煎服，然後趁熱服用。白蘿蔔有去火的作用。雖然對咳嗽、痰多、流鼻涕沒有效果，但是可以幫助補充水分，減少感冒帶來的不適。
蒸橘子
如果有橘子幹，也就是橘子幹就更好了。把皮蒸熟後，營養物質能很好的釋放出來，油性物質也能很好的分離出來，只要喝湯就行。蒸橘子只是壹個偏方，但對緩解風寒感冒引起的咳嗽、流鼻涕有很好的保健作用。
金銀花粥
將等量的金銀花和豆豉加水煮沸，然後去渣，取汁煮粥。金銀花本身具有清熱解毒、散寒的功效，豆豉和金銀花的涼性可以起到緩解感冒引起的各種不適的作用，如頭痛、咽痛等。