2、按壓臉頰:手掌要緊貼臉頰,然後由內向外按摩皮膚,大約需要1分鐘。
3、托下巴:雙手輕輕托住下巴,有節奏地做,約1分鐘。
4、輕輕托起面部:將雙手放在兩頜上,輕輕按摩並擡起。
5.用手輕輕摸臉:用手輕輕摸全臉,停留3分鐘。