1.紅豆大麥漿
紅豆薏仁可以健脾養胃，薏仁還有助於清除病毒，對扁平疣、癤子等病毒性皮炎有效。用豆漿機把紅豆和大麥煮到軟爛成漿，其實就可以喝到紅豆和大麥濃郁的香味了。
2.紅豆山藥漿
山藥含有豐富的粘多糖和粘蛋白，不僅能健脾祛濕、補腎養肺，還能提高機體免疫力。浸泡過的紅豆和去皮的山藥丁放入豆漿機中煮熟，打成漿狀，是壹種非常美味的飲品，可以代替粥和甜飲料。
3.芋頭豆奶
推薦用荔浦芋頭，去皮切塊，用泡過的紅豆糊。多麽甜蜜的壹句話！芋頭的碳水化合物含量約為18%，遠低於大米。與紅豆搭配，能潤腸通便，健脾養胃。
4.紅豆鷹嘴豆醬
鷹嘴豆是降血糖、降血脂的好食品。它不僅含有豐富的礦物質，還含有較多的膳食纖維。看起來像花生，但不均勻。和紅豆壹起吃味道很好。
5.花生紅豆漿
花生富含維生素E和多不飽和脂肪酸。用豆漿機加熱打漿，口感順滑，非常適合佐餐飲品。
這些都是優秀的健康飲品，但如果血糖過高或肥胖，建議不要把食材打成太稠的漿，以免造成血糖波動過大。