流產後吃什麽恢復快？

流產後人比較虛弱，可以吃壹些高蛋白的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶等。，營養價值高，對身體恢復有好處。他們還可以使用中藥，如阿膠，黨參黃，雞湯和魚湯，或多吃新鮮蔬菜，如菠菜，芹菜，蘿蔔等。，可以補充產婦身體恢復所需的營養。多吃蘋果、香蕉、火龍果、核桃等水果，產後營養均衡。不要感冒，吃冷食，洗冷水澡。註意保暖，不要吃辛辣食物。