1.改善眼睛疲勞:菊花中含有豐富的類黃酮和抗氧化劑,可以改善眼睛疲勞,減少眼睛疲勞引起的頭痛、眼睛幹澀、視力模糊等癥狀。
2.緩解感冒癥狀:菊花含有豐富的揮發油和黃酮類物質,可以緩解咳嗽、痰多等感冒癥狀。
3.降血糖:蕎麥茶中的蕎麥角蛋白能增加胰島素分泌,從而降低血糖,有助於糖尿病的防治。
4.抗衰老:菊花中含有豐富的抗氧化物質,可延緩細胞衰老進程,減少自由基對人體的危害。
5.改善睡眠:蕎麥茶富含咖啡因和茶氨酸,能提高神經系統的興奮性,有助於改善失眠、易醒等睡眠問題。
總之,菊花苦蕎茶具有清熱解毒、降血脂、降血壓、護眼明目、減肥等多重功效,是壹種非常健康的飲品。