冰敷按摩
用冰塊輕輕按摩拇指和食指骨頭之間的“V”區5-7分鐘。據說60-90%的牙火患者可以減輕50%的痛苦！
冰敷
將冰塊敷於牙痛附近的臉頰，每次15分鐘，每日3-4次，可有效緩解疼痛。這種方法和治療瘀傷壹樣有效。
食療
試著用鹹瘦肉、貽貝、大磨煮粥，或者吃點雪梨、蘋果，都可以幫助妳清熱。但是要記住，為了防止上火，不要吃太多的柑橘和柿子，少吃桂圓和荔枝，避免吃太多辛辣的調料。