2、蔥白。蔥白可以幫助患者宣肺散寒止咳,主要適用於風寒感冒引起的咳嗽。具體服用方法是將鮮蔥洗凈,切細。做法是糯米煮成粥,粥熟了再放蔥。稍微煮壹下就可以吃了。吃壹段時間可以幫助患者緩解感冒、傷風、咳嗽的癥狀。
3、紫蘇。紫蘇不僅有去腥的作用,還能幫助患者宣肺氣,散寒止咳,效果還是很好的。具體做法是用粳米煮粥,煮好後加入新鮮紫蘇葉或用紫煎的水,煮壹會兒,最後加入紅糖即可食用。
4.大蒜。將2 ~ 3瓣大蒜搗碎放入碗中,然後加入半碗水和壹顆冰糖。之後大蒜大火蒸,小火煮,大概需要15分鐘。大蒜性溫,入脾、胃、肺經。用於治療感冒咳嗽、腎虛咳嗽等。,而且方便簡單,口感好。建議用此法緩解風寒感冒引起的咳嗽癥狀。
以上我給大家介紹的就是因風寒感冒咳嗽而吃的食物。適當地食用這些食物可以幫助病人減輕疾病的癥狀。除了這些食物,患者在日常生活中還需要註意吃清淡的食物,而不是油膩的食物。同時,患者主要以蒸、燉的方式烹飪。