洗頭不要太頻繁，壹周洗兩次就好。具有抑菌消腫特性的洗發水，可以操控毛囊內病菌的生長發育，可以很好的減少疾病，操控疾病。不建議使用刺激性酸堿洗發水或強堿性洗發水，防止頭發特性加重病情。魚鱗病患者通常有藥用洗發水，如樂彩和康王，但妳應該在使用前征求醫生的意見。患者的頭發壹定要整理好，然後用溫水浸泡，用指尖輕輕按摩頭部，促進頭頂的血液循環系統。要防止抓撓頭發引起感覺等等，會危及頭部牛皮癬鱗屑的修復。魚鱗病患者晚上洗頭後要把牙齒梳寬，輕輕整理頭發，然後用吹風機拉直。