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孕婦尾部疼痛的原因及解決方法

孕婦尾椎疼痛的發生在日常生活中尤為常見,主要有以下幾個原因。

胎兒壓迫

隨著月份的增加,胎兒體積的增大,會對身體造成壹定的壓迫,比如壓迫到坐骨神經,會誘發尾骨疼痛。

久坐的

日常生活中久坐,造成了下半身血液循環不暢導致的尾骨疼痛。

缺鈣

可能是體內缺鈣誘發的。

緩解方法

緩解孕婦尾椎骨疼痛:1。多做適當的運動,比如散步,瑜伽。2.註意坐姿,不要長時間保持同壹個姿勢;3.保持良好的睡姿,不要睡軟床或硬床;4.適當補鈣可以通過食物或藥物來補充。

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