配方:粳米100g,雞內金5-6g,糖適量。方法:將雞內金用文火炒至焦黃,研成細粉。先將粳米和糖放入鍋中,加水約800毫升,煮至粥成,加入雞內金粉,再煮。功效:健脾消食。用法:每天早晚服用保暖衣物。
2.黃瓜薏米粥
配方:黃瓜1根,薏米50g,粳米100g。方法:先將薏苡仁、粳米煮成粥,加入黃瓜片,煮2 ~ 3分鐘。功效:健脾,清熱利濕。用法:可用於早餐和晚餐。
3.廣金錢草粥
配方:鮮金錢草60克(或幹品30克),粳米50克,冰糖適量。制法:將金錢草切片,加水200ml,煎至100ml,去渣取汁,加入梗米、冰糖,加水約400ml,同煮制成粥。功效:通絡排石,利膽退黃。用法:每日1劑量,早晚溫服。