上火
寶寶舌苔白，往往是上火造成的。尤其是吃嬰兒奶粉的寶寶，奶粉中的成分可能會導致寶寶上火。媽媽們在選擇奶粉的時候，盡量選擇口味清淡、不容易上火的那種。
牛奶水垢殘留物
如果寶寶還在吃奶，舌苔上的白色物質也可能是奶垢。這種情況會隨著寶寶的長大逐漸消失。餵奶後，媽媽可以用軟毛牙刷輕輕為寶寶擦拭舌苔。
消化不良
如果寶寶的舌苔不僅白，而且又重又酸，可能是消化不良引起的。媽媽可以嘗試調整寶寶的飲食，選擇易消化的食物。
多喝水
不管寶寶是否上火，多喝水總是有好處的。喝水可以幫助寶寶排出體內毒素，保持健康。
水果調理
多給寶寶吃壹些具有清火功能的水果，如山楂、梨等。這些水果可以幫助寶寶緩解上火的癥狀。
蔬菜調理
茄子是壹種蔬菜，有降火的作用。如果寶寶不喜歡茄子的苦味，可以先用鹽水焯壹下，再用冷水沖壹下，這樣可以減少苦味，讓寶寶更容易接受。