1，多喝牛奶或米粥、燕麥片，能起到抑制胃酸的作用。
2.有的患者通過喝甘草汁治療胃酸，但會適得其反；如果把奶粉和甘草粉按壹比二的比例用開水沖服，每天喝三四次，堅持壹個月左右就能治好。
3.飯後少吃姜可以緩解胃酸過多的問題。需要註意的是，生姜壹次不能吃太多，否則會影響食欲和視力。
4.據《恩草綱目》記載，紅茶、綠茶、普洱茶對治療胃酸過多有輔助作用。
5.胡蘿蔔呈堿性，味甜，水分豐富。將其切成絲或片，細細咀嚼，可治胃酸過多；擠果汁的話，不會起到明顯的作用。此外，還有豆類等含堿的食物。
6.每晚睡前服用3片生姜，用開水送服，壹周後療效明顯。
7.將啄木鳥洗凈，烤透，然後放入墨魚骨，磨成粉。每次拿出6g左右，用開水沖泡，每天喝兩次。這種方法不僅可以治療胃酸，還可以治療十二指腸潰瘍和癌癥。據醫案記載，烏賊骨含有豐富的膠質、碳酸鈣、氧化鈉等物質，具有良好的止血作用和制酸作用。