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1.補充營養平時喝點白糖可以補充多種對人體有益的營養物質，尤其是維生素和礦物質柿子的含量比較高。這些物質可以促進身體新陳代謝，潤肺生津，益脾。同時還能促進細胞生長，加速傷口愈合。
2.止血也是白糖水的重要作用之壹。通常，人們喝下白糖水後，可以為人體滋養大量能量，加速血小板凝固，在人體內部形成高滲環境，從而降低傷口流出血液的速度和數量，也起到明顯的止血作用。
3、美白肌膚白糖水不僅可以喝，還可以直接用來洗臉。人們用白糖水洗臉，能使面部皮膚大量吸收維生素b1和b2、維生素b6。這些物質有明顯的美白作用，經常使用能使人的皮膚白嫩。
4、抗衰老白糖水是用白糖和水稀釋而成的液體，它含有壹種天然多糖，這種物質具有極好的抗氧化作用，能清除皮膚深層的自由基，還能促進皮膚細胞的再生和新陳代謝，平時用白糖水洗臉，可以減少皺紋，延緩皮膚衰老。
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