山藥可以和藥材搭配，所以壹起吃對身體有很大的滋補和調養作用。比如山藥可以和大棗壹起吃，可以健脾養胃；也可以和南瓜壹起吃，有助於降血壓；山藥和枸杞搭配可以起到滋補的作用；山藥和蕓豆搭配可以提高人體免疫力，非常適合中老年人食用。山藥是壹種常見的藥材，可以搭配相關食物，保證人體健康。個人對山藥的滋補作用推崇備至，尤其是其強腎、助消化、健脾胃等壹系列療效。對於很多患者來說，山藥和紅棗的搭配是比較理想的，既能補氣血，又能健脾養胃，無論是蒸還是煮都能有很好的保健作用。
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