我的建議是吃黑木耳，幹木耳泡好後就可以吃了。老人也是這麽說的。
吃點涼的，冷的，熱的都行，但註意不要耽誤m，會讓胃不舒服，上火。
而生氣和哭泣可能會推遲壹段時間。我以前用過這個方法！！
至於盡快完成M，沒有補救辦法。喝熱紅糖水，在肚子上敷壹個暖水袋，加快血液排出。
當然，這些方法只能在緊急情況下使用，平時不要使用，以免外源激素幹擾女性正常的月經周期。
美美在愛美的同時也要註意身體！同時祝妳手術成功O(∩_∩)O
(手工制作，偷的可恥)