平躺，雙腿伸直躺在床上休息。妳可以在身體下面墊壹個墊子。
藥物、鈣和維生素D補充劑、解痙和止痛藥物。
飲食上多吃高蛋白、多維生素、高鈣的食物，不吃生冷、油膩、硬辣的食物。
既然可以回家，說明病情較輕，下床活動是可以的，但是要註意不要讓骨盆承受太大的壓力。少坐多躺。上廁所的時候最好能幫到妳。下床走壹走會幫助妳恢復。
希望妳媽媽早日康復，有問題可以繼續問我。