小麥百令粥:適用於女性更年期綜合癥，如煩躁、心悸、心煩、多汗、失眠、多夢等。
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小麥粳米粥:適用於女性更年期綜合癥，如心悸、怔忡、自汗、盜汗等。
3、
小麥龍棗湯:適用於婦女更年期出現的心悸、乏力、多汗、睡眠不安等癥狀。如果平時多運動，多吃蔬菜，應該可以緩解，也可以吃保健。
什麽樣的產品？我阿姨之前更年期癥狀很嚴重。用了那種植物提取的針後，明顯改善了很多。此外，良好的心情和合理的作息方式是保持年輕的最好方法。